病情分析：你好，根据你的描述个人觉得最好的方式是保持好的心态。指导意见：建议您可以试着补充点维生素E，如果经济条件允许的话可以打一针胶原蛋白。
以上是对“求紧致肌肤的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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