胸椎小关节老错位

你好,针对习惯性胸椎小关节紊乱,建议还是正骨手法复位后,经过针灸,理疗调理肌肉.再用长胶布,从颈部一直到腰部粘贴固定.针对此问题,多不考虑手术治疗.平时的姿势和锻炼非常重要,纠正不良姿势（特别是姿势问题,注意一个原则：保持脊柱的端正位）,背部避风寒,背部肌肉锻炼必须要做,在扩胸运动和俯卧撑的基础上,最好是运用飞燕式锻炼.最好的运动是游泳.时刻保持2-3月以后,问题多可以解决.祝早日康复.另：如方便,请对我的回答作出评价,谢谢!!