你好，一，食用大量水果和蔬菜可以提高丰富的维生素，矿物质和其他有益组织，但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，你应该少吃一点。
二，少吃肉类和某些鱼类。三，蛋白质食物也会形成尿酸。四，少摄入维生素C。
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