练了跆拳道之后腰疼怎么回事

病情分析：这种情况是平时锻炼少，突然肌肉不适应导致的，肌肉劳损引起的腰痛，一般不需要特殊处理指导意见：也可以做按摩，热敷也可以加快康复针灸也可以，另外锻炼时注意先热身，另外锻炼强度，需要循序渐进，不要操之过急。

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