北京治腰疼最好的微创骨科医院

您的情况是典型的颈腰椎病的症状，主要是和您的工作有关长期低头久坐是诱发病情发生的原因之一。因此生活中多注意休息，放松心情，保持乐观的态度建议到当地相关医院科室（骨科科室）进行详细的检查，明确病情，在加以治疗，同时在生活中要注意腰部保暖、休息、避免久站、久坐、负重以及长时间弯腰。