你好,小腿疼痛,晚上没有睡好觉,考虑由于白天,过度劳累,或受凉,再加上骨骼发育未成熟,不耐疲劳,使肌肉骨骼急性劳损,经络阻止,气血循环不畅引起小腿疼痛。
注意不要过度劳累剧烈的活动,避免受凉感冒,可吃些山药、枸杞、木耳、莲子、栗子喝点骨头汤,可口服点钙剂、木瓜丸、壮腰健肾丸之类的药物。
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