吃什么可以排血毒？排血毒的食物有哪些？

血毒积淤血液不能温养四肢而至周身疾病每个人的血液里都含有一定量的毒素人的血液中含有大量自由基、化学残留物重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒不少食物具有清除毒素、净化血液的功效现推荐如下：

1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素使之随尿排出是血液的最佳净化剂

2、海带：含有丰富的海带胶质能促使体内的放射性物质排出

3、绿豆：有解百毒之功煮汤饮用或做米粥时放入绿豆效果甚佳

4、蘑菇：排泄毒物的能力强是净化血液的高手

5、酵母：酵母含有丰富的铬可加强胰岛素的功能对糖尿病有治疗作用早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母还可清除多余的脂肪和胆固醇