你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议你多喝温水,并且适当的补钙,然后饮食上营养搭配合理,别吃辛辣刺激性的食物,这种症状就会逐渐缓解的,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,眼睛有红血丝,主要是熬夜导致的,所以一定要注意睡眠充足
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