问患者提问

孩子体质弱从哪些方面调理哟？

健康咨询描述：孩子最怕的就是上体育课呢，老是给我说身体没劲运动多呢，虽然学习好但是身体不好也不行呢，也是因为孩子吃不了多少饭呢，还老是抵抗力弱生病呢，几次下来孩子就是明显体质弱，营养不良呢。想得到怎样的帮助：孩子体质弱从哪些方面调理呢？

提问时间：2021-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质弱也不是一时半会就能改善的呢，首先要均衡营养，不能偏食，蛋白质、脂肪、要合理搭配补充，这些主要还是从各类食物中补给，也有些增强抵抗力的补品，如牛初乳等，同时要有适当的户外活动。

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