脚心突然一下疼痛，走路也不好走路。好长时间才好怎么回事，要不要紧的

你好，根据你的描述，初步考虑为足部关节急性损伤或者运动不当导致的脚心疼痛，一般情况不严重，请不必担心。,你好，建议局部自我按揉，牵伸一下脚部，可以选择中药泡脚.尽量穿有后跟的鞋子,不要长途走动,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤，平时适当锻炼关节，一般就会好了，祝你健康。