你好、气虚血虚、一般会出现神疲乏力、面色淡白、舌淡等症状。如果症状轻、可以平时食物疗法可用黄芪、党参补气、阿胶、益母草等补血同时建议吃含铁较多的食物、如鸡蛋、木耳、黄豆等用法:黄芪煲排骨汤以上是对气虚血虚应该吃什么补这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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