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脚腕扭伤软组织损伤四个月后

脚腕扭伤软组织损伤四个月后，运动量有点大，有肿了怎么办？谢谢

提问时间：2021-08-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好！建议您外用活血散瘀止痛的喷剂，注意别剧烈的运动。指导意见：饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息保持心情愉快！以上是对“脚腕扭伤软组织损伤四个月后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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