病情分析:你好,可以每天坚持锻炼身体减肥,每天可以跳绳,蹲起,瑜伽等减肥。指导意见:不吃高热量,高脂肪的食物,少食多餐,坚持锻炼身体才有效果,平时要多喝温开水。
以上是对“我的小腿很粗,那些肉都很松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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