肌肉炎症或慢性损伤不排除在外。去挂骨科检查一下，必要时进行磁共振检查。疼痛显然可以通过口服药物来治疗。平时，注意尽量少动手臂。
热敷可以用毛巾敷在疼痛部位，每次约10分钟，早上一次，晚上一次，缓解胳膊的疼痛感。
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