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问患者提问

现在高中了，记忆力不好

现在高中了，记忆力不好，一些东西记不住，有没有什么比较科学的方法

提问时间：2022-09-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据你的描述，记忆力差，知识记不住多是压力大，睡眠不足引起。指导意见：建议每个人都有属于自己的记忆方法，要找到属于自己记忆力最好的时间，平时注意适当补充营养，增加运动。
以上是对“现在高中了，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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