腰椎间盘突出能骑自行车吗

自诉由于腰椎间盘突出，经过治疗已经缓解，好转，而后期还是需要保养。像你诉说的情况，后期需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰。

而骑单车也是需要弯腰，适当还是可以的，但避免过劳累，自己多按摩，特别劳累后，休息，按摩，热敷措施，预防病情复发，而疼痛期间需要休息的同时结合针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，平时可以适当行倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉。

医生询问