是在睡眠的过程中频繁、反复发生睡眠呼吸暂停和低通气。如果在睡眠当中口鼻呼吸停止10秒以上，我们就可以定义为它发生了一次睡眠呼吸暂停。
如果在7小时的睡眠过程当中发生30次以上的呼吸暂停，我们就可以定义为它是睡眠呼吸暂停综合征。建议去医院就诊。
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