脚踝韧带撕裂怎么办

踝关节韧带撕裂以后，及时完善局部的磁共振检查，判断踝关节韧带撕裂的范围以及具体程度，同时通过查体判断局部韧带撕裂以后，对关节的稳定性有无明显影响。

首先是局部地方给予冰敷，起到消肿止痛的作用。如果韧带撕裂不影响踝关节的稳定性，可以选择石膏固定保守治疗。固定的时间一般3-4周，避免久站久坐，适当的抬高肢体有助于减轻局部的肿胀。