你好;日常吃的话其实没那么多顾忌,主要是辛辣不要吃,然后咖啡跟浓茶也是.饭别吃太硬的.另外大白菜跟白萝卜别吃太多,最最关键的是你要按时饮食.时间到了那怕不饿也要吃点下去,这样才是治本的.在特殊情况下无法吃饭也吃点饼干,麦类饼干能在空腹时较好的保护胃黏膜.
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