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扭伤脚怎么消肿？

扭伤脚怎么消肿。

提问时间：2020-07-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般情况下，如果在扭伤脚的前48小时以内最好采取冷敷的方式，这样可以避免肌肉内的小血管出血，抑制肌肉血肿的出现，还可以缓解疼痛，在48小时以后如果出现了水肿或者血肿，可以采取热敷的方式使水肿慢慢吸收。

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