1.多饮水:浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激会对前列腺造成一定的伤害。多饮水可使尿液增多,从而可有效稀释尿液。
2.不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
3.节制性生活
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