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我脚后跟痛了两个月了该怎么办

早上起来脚后跟疼的不敢落地也去医院拍过片子，没什么结果，所以想要知道我脚后跟痛了两个月了该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是足底筋膜炎或者跟骨高压症的可能比较大，建议可以使用局部热敷，按摩，每天晚上热水泡脚，口服消炎止痛药治疗。平时注意饮食上不要吃过咸的食物，吃清淡点，也可以进行物理治疗、按摩等，可以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎止痛的目的。

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