胃病慢性胃炎

我是一名上班族，也是因为自己工作特别的忙的缘故，所以经常的熬夜加班，还经常的吃一些垃圾食品呢，久而久之自己的胃是越来越不好了呢，这几天单位做检查结果说我是得了胃炎呢，并且是慢性胃炎呢，现在不知道该怎么治疗比较好呢 想得到怎样的帮助：对于这种慢性胃炎的胃病需要怎么治疗才比较好呢，需要怎么预防才比较好呢