脾胃不好，慢性胃炎，易上火体质

病情分析：这些都与体质有关，中医诊断考虑为脾胃湿热引起的胃炎，脾主运化水谷，胃主受纳水谷，脾胃湿热，热则气胀，湿则气缓，气机不畅，脾胃消化不良，饮食积滞，积食刺激胃粘膜，产生炎症，湿气太多导致怕冷发凉，湿热影响心脏和植物神经功能引起睡眠质量变差。

指导意见：可选用中成药湿热片配用黄连胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。