问患者提问

后背一直不适，疼痛，但骨头没事

臀部上方的后背一直疼痛，拍了片，骨头没事，坐久了，站起来都是弯着的，很痛想得到的帮助：医生说骨头没事，就不知道哪里问题了

提问时间：2022-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是要久坐导致的腰肌劳损压迫神经引起的疼痛。建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板并注意保暖，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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