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肌肉紧绷怎么办

健康咨询描述：扇子骨那紧的很，不放松，手臂也不放松肩膀也不放松，怎么回事，颈肩那也紧紧的！

提问时间：2020-11-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑是因为坐姿的关系，建议是多运动一下，活动颈肩关节。或者是针灸一下也可以，但平时也应该注意活动肩关节指导意见：考虑是因为坐姿的关系，建议是多运动一下，活动颈肩关节。
或者是针灸一下也可以，但平时也应该注意活动肩关节

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