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患者提问

维生素b2的作用。

好几次看到朋友在吃饭前的时候都会吃维生素b2,维生素b2的作用有哪些?
提问时间:2020-08-23
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    通常维生素b2的作用有促进体内代谢,促进正常生长发育、提高视力和缓解眼睛疲劳,它还能促进皮肤和头发的生长。如果人体缺乏会引起溃疡、口角炎、唇炎等疾病。

    建议患者在生活中,要注意饮食健康、多吃水果和蔬菜,补充维生素、多喝水、适量运动。维生素b2,是容易被人体吸收和消化的水溶性维生素。

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