问患者提问

白天困，晚上精神睡不着是什么原因？

每天晚上都睡不着，到白天五六点开始困乏、想睡。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况生物钟颠倒了，因为晚上睡不好导致白天疲乏指导意见我建议你白天要忙于自己的工作学习，晚上临睡前用热水烫烫脚，有助于睡眠，必要的时候可以药物辅助

相关问题