如何让孩子长得快

想要自己别人高，营养一定要跟上。正在处于发育的青少年更是如此。要吃一些营养价值高的食物，必要时还要补充一些营养成分。

不要吃油炸，膨化等一些垃圾食品。还要多参加户外运动。处于发育的青少年一定要多参加体育活动，正处于朝气蓬勃的年轻人，精力最旺盛的时候，多参加户外运动，可以使自己骨骼健壮，从而也会增高。