区分浅表性胃炎和萎缩性胃炎，胃镜可以直观的区分。加强健康教育，养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，尽量避免对胃黏膜有损害的药物和其他各种刺激因素。
以上是对“怎确定自己是浅表性胃炎。还是萎缩性胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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