吃了一周的黄体酮孕酮从18,9降到13,4是不是没有办法提高了呢

孕酮低是因为母体缺少雌激素，对怀孕有影响的，孕酮低了怀上也容易造成流产。植物雌激素主要有两种类型：异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类，水果和蔬菜中，尤其是大豆富含该物质。而木脂素主要存在于扁豆，小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。

平时可以多吃些豆类食品，黄豆是不错的补雌产品，还可以吃花生、桂圆、阿胶补充。