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中医调理药膳

健康咨询描述：肤色暗黄，脸色不太好，可不可以提供个药膳食疗方子，煲汤的，调理肝脾的那种。谢谢。

提问时间：2022-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的情况看注意一下是否有慢性肝病史，如果没有的话那属于是脾胃不好导致的指导意见：这个可以多吃米粥类，在做的时候可以用一些大枣、枸杞子、党参等加入，另外豆类也不错，多加一下红豆、薏米等。

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