饭后什么时候洗衣服比较好？

病情分析：如果你洗衣粉前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上；如果用餐量较少且以碳水化合物为主，间隔时间可以缩短为30分钟至1小时。

指导意见：建议您不要吃的太饱，7到8成即可，餐后血液不仅必需同时供应肌肉与消化系统，如果再洗衣粉，肌肉的血液供应不足可能而导致抽筋