你好,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。
应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,才能保证人体不断健康。平时忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡;适当运动,多喝水。
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