病情分析：你好，你所说的情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的较为常见的了。指导意见：此种情况可以选择外用药物、按摩、理疗的治疗一下的。
或配合中药的治疗的。注意保养的。不要久坐久站的。适当的功能锻炼。
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