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患者提问

产后瘦身衣

我生了宝宝之后发现自己身体胖了18斤呢,可不是一个小数目啊,我要减肥,然后同事送了我产后瘦身衣,我觉得只是穿衣服保持体形,还是得结合着食物来吃才能达到效果。 想得到怎样的帮助:请问产后瘦身衣配合的食物有吗?
提问时间:2022-04-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确,还容易有副作用,请您不要购买和使用!

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