腰肌劳损的治疗方法有哪些

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。要加的治疗方法是物理治疗，比如药物，中医推拿，针灸等，生活中要注意腰部受凉受潮，劳累，长时间弯腰，不良姿势等。

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