病情分析：你这只是轻微的胃肠炎引起的。不是太重。建议可以吃一下香莲胶囊等一引起治疗胃肠炎的药就行了。指导意见：平时注意清淡，多吃新鲜蔬菜与水果。
忌烟酒与辛辣刺激食物，少含糖高和油腻的食物，多喝水。适量运动。
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