最近要走久了会疼怎么可以治疗

病情分析：根据你的描述，这种情况下可以进行运动，但是建议佩戴护腰，不可以做过度弯腰动作，且不能搬动重物，可以进行游泳锻炼。

指导意见：建议佩戴护腰，不可以做过度弯腰动作，可以进行游泳锻炼。以上是对“最近要走久了会疼怎么可以治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！