近5年了，高血压一直靠药物压制

病情分析：对于高血压病的监测治疗，不要过于紧张于一个点的血压，您可以每天固定一个时间段测量血压。血压测量时容易受外界因素、个体情绪变化、体位等多种因素影响。

指导意见：建议你测量血压是，尽量安静休息10分钟，在测量，平时注意情绪稳定，不要过度劳累，坚持口服降压药，如果您没有糖尿病，只要服药后血压稳定在140/90mmhg一下就可以的。