一听到有响声就害怕，不敢出门，整天昏昏沉

你好，你描述过于简单，听到响声就害怕，心慌，心烦，整天没精神，对其他的漠不关心等。综上所述考虑抑郁焦虑状态，建议你尽快到医院心理科就医，依据病情给予相应治疗，同时给予心理治疗。

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