运动身体酸痛

病情分析：您好，身体一运动后就痛，您这个说明的情况比较简单，所以不好做什么初步的判断。指导意见：可先到骨科检查一下比较好，如果是脊椎导致引起的，建议用美式脊椎矫正治疗　在进行体育运动之前，要有充分的准备活动。

无论何种体育运动，在正式开始前均应对脊椎、四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到快的准备活动，以腰部充分活动、四肢关节灵活为度。