不孕症不能吃什么蔬菜

味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐。一些指甲油、喷发剂、香水等美容产品中所含有“邻苯二甲酸盐，除了会造成男性精子数量下降，还会使女性的卵巢功能受影响，从而影响生育能力。

要多吃含锌的食物，例如，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。