病情分析:长时间久坐会引起腰肌持续性牵拉引起酸痛不适,在姿势不良时疼痛可能会偏向一侧,与腰椎病应该无关,腰椎病多会引起腰腿疼,指导意见:建议结合外科医生查体确定病情,建议局部热敷、按摩,外敷止痛膏,服用芬必得胶囊、氯唑沙宗片治疗,平时避免长时间久坐,适当锻炼腰背肌,
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