我在一周前上体育课跑步把脚崴了

病情分析：您好，骨折后会持续存在较为明显的疼痛一段时间，上述主要是肌肉韧带的拉伤。指导意见：建议最好是不要做稍微剧烈的活动，如果活动就出现不适，就需要减少活动。

同时用点活血止痛的药物。以上是对“我在一周前上体育课跑步把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！