问患者提问

吃什么都香，晚上不吃

想要瘦大腿，小腿。有一段时间不吃饭，几乎也没有瘦，我想要找到属于自己的一套减肥方法。:想得到的帮助：请问医生我能怎样快速的瘦下去呢？

提问时间：2022-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

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