大量的饮水,因为水会稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石,而且只有多喝水,才能多往外排。还要坚持适量运动,如跳绳、慢跑、上下楼梯等。
运动后可以使结石下移。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号