病情分析：根据陈述，平时自己多注意点，不要熬夜，生活要有规律，不要吃辛辣的油腻的饮食，多喝水多吃蔬菜水果，饮食要清淡些。
指导意见：在怀孕的前三个月不要随便服用药物，如果不好就去医院检查，让医生给你开药，不要自己随便服用药物。医生询问：请问还有其他不适吗
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