问患者提问

体质差该怎么办

健康咨询描述：大夫，我还有一个问题，就是我体质不算好，体内湿气也多，关节肌肉不是很牢固，很容易上火恶心长口腔溃疡，除了体育锻炼，在饮食生活上应该注意些什么呢？

提问时间：2022-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的叙述考虑跟平时生活习惯或饮食习惯有关。指导意见：建议平时多喝水，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物，希望对你有帮助！

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