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吃什么提高精子质量？

健康咨询描述：吃什么提高精子质量比较好？精子质量一般的话是不是对要宝宝不利？:想得到的帮助：吃什么提高精子质量

提问时间：2022-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：精子质量好与坏与精子的成活率、活动率、精子密度有关。指导意见：建议平时多吃些牡蛎，海蛎补锌，同房不要太频繁，平时不要熬夜，不要过于劳累。
以上是对“吃什么提高精子质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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